Wednesday, November 29, 2023
JANTUNG KITA PALING PANTANGAN-NYA APA ?
Friday, January 6, 2023
Penting Untuk Anda Baca Ini : ANGKA MEDIS DALAM KEHIDUPAN SETIAP MANUSIA
1. Tekanan darah : 120/80
2. Denyut nadi : 70 - 100
3. Suhu : 36,8 - 37
4. Respirasi : 12-16
5. Hemoglobin :
• Pria (13,50-18)
• Wanita (11,50 - 16)
6. Kolesterol : 130 - 200
7. Kalium : 3,50 - 5
8. Natrium : 135 - 145
9. Trigliserida : 220
10. Jumlah darah dalam tubuh : Pcv 30-40%
11. Gula :
• Anak-anak (70-130)
• Dewasa: 70 - 115
12. Besi : 8-15 mg
13. Sel darah putih : 4000 - 11000
14. Trombosit : 150.000 - 400.000
15. Sel darah merah : 4,50 - 6 juta
16. Kalsium : 8,6 - 10,3 mg/dL
17. Vitamin D3 : 20 - 50 ng/ml (nanogram per mililiter)
18. Vitamin B12 : 200 - 900 pg/ml
*Tips bagi yang sudah mencapai usia : 40, 50, dan 60 tahun*
*PETUNJUK KESEHATAN UNTUK ORANG TUA*
Betapapun sibuknya Anda, perhatikan semua ini agar tetap sehat. *Dua hal yang harus diperiksa sesering mungkin* :
(1) Tekanan darah Anda
(2) Gula darah Anda.
*Enam hal yang harus dikurangi seminimal mungkin pada makanan Anda :*
(1) Garam
(2) Gula
(3) Daging dan makanan yang diawetkan
(4) Daging merah terutama yang dipanggang
(5) Produk susu
(6) Produk bertepung
*Empat hal yang perlu ditingkatkan dalam makanan Anda :*
(1) Sayuran
(2) Kacang
(3) Buah dan
(4) Ikan
*Tiga hal yang perlu Anda lupakan :*
(1) Usia Anda
(2) Masa lalumu
(3) Kekhawatiran/Keluhan Anda
*Empat hal yang harus Anda miliki, tidak peduli seberapa lemah atau seberapa kuat Anda :*
(1) Teman yang benar-benar mencintaimu
(2) Keluarga yang peduli
(3) Pikiran positif
(4) Rumah yang hangat.
*Tujuh hal yang perlu Anda lakukan untuk tetap sehat :*
(1) Menyanyi
(2) Menari
(3) Puasa
(4) Tersenyum/tertawa
(5) Perjalanan/olahraga
(6) Sering berkomunikasi dengan keluarga, sahabat dan kerabat
(7) Kurangi berat badan Anda.
*Enam hal yang TIDAK PERLU Anda lakukan :*
1) Jangan menunggu sampai Anda lapar untuk makan
2) Jangan menunggu sampai Anda haus untuk minum
3) Jangan menunggu sampai Anda mengantuk untuk tidur
4) Jangan menunggu sampai kamu merasa lelah untuk beristirahat
5) Jangan menunggu sampai Anda sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan jika tidak, Anda hanya akan menyesal di kemudian hari
6) Jangan menunggu sampai ada masalah baru berdoa kepada Nya.
Satu hal yang harus Anda lakukan setelah membaca tips kesehatan ini :
Teruskan tulisan ini kepada orang yang Anda cintai dan teman-teman, dan saat Anda melakukannya, semoga Allah SWT membalas dengan beribu kebaikan. AAMIIN.
Saat menjalankan bisnis normal Anda, ingatlah untuk selalu memeriksa tubuh kita untuk mengetahui seberapa bugar Anda. *"Kesehatan adalah kekayaan"*.
*KEBUGARAN MEDIS BP TINGGI*
tersukan baca lanjutan artikel di atas,penting...
https://www.iniok.com/2023/01/penting-untuk-anda-baca-ini-angka-medis.html
120/80 -- Normal
130/85 -- Normal (Kontrol)
140/90 -- Tinggi
150/95 -- V.Tinggi
*SUHU :*
98,4 F (Normal)
99,0 F Di Atas (Demam)
Tolong bantu kerabat, sahabat dengan membagikan informasi ini
Serangan jantung- - - Minum Air Hangat.
Ini adalah artikel yang sangat bagus. Tidak hanya tentang air hangat setelah makan, tetapi tentang Serangan Jantung. Orang Cina dan Jepang minum teh panas setelah makanan, bukan air dingin, mungkin sudah saatnya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka saat makan. Bagi yang suka minum air dingin, ini artikel terbaik bagi Anda.
*Sangat Berbahaya Jika Minum Air Dingin saat makan*. Karena, air dingin akan memadatkan hal-hal berminyak yang Anda baru saja konsumsi, dimana itu akan memperlambat pencernaan.
Sekali _'lumpur'_ ini bereaksi dengan asam, itu akan rusak dan menjadi diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat. Ini akan melapisi usus dan akan berubah menjadi lemak serta menyebabkan kanker. Yang terbaik adalah minum sup panas atau air hangat setelah makan.
*Kentang goreng dan burger adalah musuh terbesar kesehatan jantung*. Hindari untuk Jantung dan Kesehatan kita.
Minumlah satu gelas air hangat tepat saat hendak tidur untuk menghindari penggumpalan darah di malam hari agar terhindar dari serangan jantung atau stroke.
Seorang ahli jantung mengatakan jika semua orang yang membaca pesan ini dan mengirimkannya ke beberapa orang, yakinlah bahwa kami akan menghemat setidaknya satu kehidupan.
*Silahkan kirimkan artikel ini ke orang-orang yang anda sayangi!*🙏🏽👍👌 https://www.iniok.com/2023/01/penting-untuk-anda-baca-ini-angka-medis.html
Thursday, June 2, 2022
Mari Survey Bersama-Sama Berdasarkan Data, Mana Yang Lebih Sehat Dan Mengandung Nutrisi Lebih Banyak Putih Telur Atau Kuning Telur.
Gunakan Otot Fungsional Anda Secara Perlahan, Nasihat Canggih Yang Perlu Anda Bagikan Kepada Seluruh Keluarga Dan Handaitaulan Anda.
Sunday, January 23, 2022
Tersenyumlah, Selagi Tersenyum Itu Tidak Dilarang, Senyum Ternyata Sangat Berguna Untuk Kesehatan Anda, Jangan Egois,Bagikan Artikel Ini Ke Teman WAG Anda.
Saturday, January 22, 2022
Minimal Ada 5 Makanan Sebagai Antibiotik Yang Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh Manusia Agar Tetap Sehat, Bagikan Ke WAG Sodara Dan Teman Yang Anda Sayangi
- 1.Jahe adalah obat yang efektif digunakan untuk mengobati flu dan pilek*. Beberapa orang menggunakan jahe untuk mengobati sakit perut, mual, nyeri otot dan sendi. Jahe memang sangat berguna sekali menembuhkan beragam penyakit, karena kandungan antioksidan yang tinggi. Jahe juga disebut sebagai antibiotik alami.
- *2.Bawang merah ternyata merupakan obat antibiotik alami*. Ketika kita terserang batuk, mengkonsumsi bawang merah akan membantu mengeluarkan lendir dan bahan -bahan lainnya dari paru-paru, bronkus dan trakea. Mengkonsumsi bawang merah juga dapat membantu meningkatkan aliran darah serta berfungsi melawan radang.
- *3.Bawang putih ternyata juga merupakan obat antibiotik alami*. Bawang putih tersebut dapat membantu menyembuhkan penyakit dan mengurangi rasa sakit. Selain itu pula, bawang putih mampu menurunkan terkanan darah dan mengurangi kadar kolesterol didalam tubuh serta mengobati keracunan makanan.
- *4.Teh hijau ternyata juga merupakan obat antibiotik alami*. Teh hijau tersebut berfungsi untuk membantu kinerja antibiotik. Ini dikarenakan, teh hijau mengandung antioksidan yang cukup tinggi yang bermanfaat sebagai obat antibiotik alami.( _*teruskan baca,penting brooo di bawah ini*_ )👉.https://bit.ly/33JSS5H
- *5.Madu ternyata juga merupakan obat antibiotik alami bagi tubuh anda*. Madu tersebut berfungsi untuk menghalangi pertumbuhan bakteri dan juga dapat mengobati infeksi yang diakibatkan oleh bakteri. Oleh karena itulah, mengkonsumsi madu sangat baik untuk tubuh anda sebagai antibiotik alami.
Thursday, January 20, 2022
Bagaimana Netizent Menyikapi Pernyataan HOAK Sehubungan Dengan Obat Tradisional Atau Herbal, Apa Sebenarnya Yang Menjadi Acuan Pengguna.
Penjelasan :
Telah beredar postingan di media sosial tentang tips cuci ginjal alamiah dengan harga kurang dari Rp 100.000 dengan menggunaka seledri dan buah alpukat.
Seledri atau dalam Bahasa latin Apium Graveolens memang merupakan tanaman herbal yang sudah banyak diteliti dan memiliki efek terhadap kesehatan. Dari berbagai jurnal yang kami sudah telusuri, kegunaan seledri yang sudah terbukti secara ilmiah adalah untuk menurunkan tekanan darah. BUKAN UNTUK MENCUCI DARAH pada pasien gagal ginjal.
Hemodialisis adalah proses untuk membuang zat2 beracun dan menstabilkan keseimbangan asam basa dalam darah diakibatkan fungsi ginjal untuk melakukan hal tersebut sudah terganggu. Sama sekali tidak ada publikasi ilmiah yang mengatakan bahwa Seledri dapat MEMBUANG ZAT2 BERACUN tersebut.