Latest News

Friday, December 4, 2020

Dokter Ahli Syaraf sering berpesan, -Setiap orang hrs memperhatikan 3 x ½ menit -

Dr. NARKO, Sp.Syaraf.
 
3 X ½ MENIT

       Dokter Ahli Syaraf sering berpesan, "Setiap orang hrs memperhatikan 
3 x ½ menit." 

Kenapa demikian?

3 x ½ menit adalah sesuatu yg cuma², tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba²! 

Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal. 

Tdk jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dgn dia,kenapa tiba² dia meninggal? 

      Penyebabnya adalah ketika bangun malam utk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat. 
Begitu berdiri, otak kekurangan darah. 

        Mengapa perlu "3x ½ Menit"? Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba² gambar ECG itu dpt beda.

Karena dgn tiba² bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah. 

       Dianjurkan oleh para ahli utk menjalankan "3 kali ½ menit", yakni:

1. Bila terbangun, jgn langsung turun dari
    tempat tidur, tetapi berbaringlah selama  
    ½ mnt. 

2. Duduk di tempat tidur selama ½ mnt.  

3. Turunkan kaki dan duduk di tepi ranjang
    selama ½ menit.

     Setelah 3 x ½ menit yg dilakukan tanpa harus membayar sesenpun, otak tdk akan anaemic & jantung tdk akan mengalami kegagalan, mengurangi  jatuh & meninggal ketika bangun tengah malam.

Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tdk mengetahui hal ini jauh² hari.

2 tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil. 

Di kamar mandi tiba² terasa dunia berputar & jatuh. 

Akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan & tdk bisa meninggalkan tempat tidur, tulang punggungnya mengalami cedera. 

Kalau saja dia mengetahui hal ini sebelumnya, tentu tdk harus menderita selama ini. 

 ”Share ke org² yg kita kasihi  untuk mencegah terjadinya stroke muda."

*Semoga bermanfaat...., ttp semangat!


===========================

Tanggapan Dokter Lain:

Terima kasih telah bertanya tentang penyebab kematian mendadak menggunakan Fitur Tanya Dokter.

Beberapa Penyebab Kematian Mendadak:

1. Kardiomiopati
Kardiomiopati adalah sebuah keadaan dimana otot jantung menjadi lebih tebal dan menyebabkan jantung mengalami kesulitan untuk memompa darah. Kelainan ini merupakan penyebab kematian mendadak yang paling umum pada individu dengan usia dibawah 30 tahun.

2. Kelainan arteri koroner.
Arteri koroner dapat saja mengalami hubungan yang tidak normal. Sehingga ketika beraktivitas berat seperti berolah raga, arteri akan terkompres dan tertutup. Hal ini dapat menyebabkan penurunan darah ke otot jantung. Selain itu, kelainan pembuluh arteri koroner yang dapat menyebabkan kematian mendadak adalah penyakit jantung koroner akibat plak atherosklerosis. Plak atherosklerosis adalah sumbatan pembuluh darah koroner oleh plak lemak. Jika plak lemak ini pecah, maka akan terjadi sumbatan pembuluh darah dan menyumbat aliran darah ke otot jantung. Hal ini dapat menyebabkan kematian mendadak.

3. Gangguan irama Jantung
Jantung seharusnya memiliki irama yang teratur. Namun jika irama tidak terjadi secara teratur maka pemompaan darah menjadi tidak efektif. Salah satu kelainan irama yang umum ditemui pada kematian mendadak adalah long QT syndrome. Kelainan ini akan menyebabkan jantung berdetak secara berantakan dan menyebabkan seorang pingsan seketika. Kondisi ini merupakan keadaan yang mengancam nyawa dan membutuhkan penanganan yang serius.

4. Commotio cordis
Commotio cordis adalah penyebab kematian yang diakibatkan pukulan pada dada. Pukulan pada bagian dada oleh tangan atau benda lain dapat menyebabkan gangguan irama jantung. Pukulan dengan kekuatan dan pada waktu yang tepat dapat menyebabkan gangguan irama jantung bernama fibrilasi ventrikel. Kondisi ini jika tidak ditangani dengan cepat, dapat menyebabkan kematian.
Penyebab kematian mendadak kadang sulit untuk dideteksi. Namun Anda harus waspada jika Anda memiliki keluhan seperti perasaan pusing, atau ingin pingsan saat berolah raga. Selain itu, jika Anda memiliki anggota keluarga dengan riwayat kematian mendadak, Anda dapat memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan secara menyeluruh.

Untuk mencegah terjadinya hal-hal diatas setiap Dokter memiliki cara tersendiri yang membuat pasien mudah mengingat dan menarik untuk dilakukan. Salah satunya adalah cara dari Dokter yang Anda sebutkan. 

Demikian penjelasan tentang penyebab kematian mendadak yang dapat Kami berikan. Semoga bermanfaat.

https://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/2966721/penyebab-kematian-mendadak

No comments:

Post a Comment

Email : fellyginting95@gmail.com

Name

Email *

Message *