Kisah Nyata Dari Teman Yang Terkena Covid, Silakan Baca Bisa Jadi Bermanfaat Untuk Keluarga Atau Teman Yang Anda Sayangi.

 

*Kisah Nyata Dari Teman Yang Terkena Covid, Silakan Baca Bisa Jadi* *Bermanfaat Untuk Keluarga Atau Teman Yang Anda Sayangi*.

 https://www.iniok.com/2022/01/kisah-nyata-dari-teman-yang-terkena.html

Dari Sesama Netizen WAG, siapa tau bermanfaat:
Kamis, 20 Jan 2022, badan rasanya nggak enak. Kepala sakit dan demam. Siang itu meskipun udara panas, tapi terpaksa harus pakai jaket karena badan merasa kedinginan.

Malam hari kondisi semakin parah. Seperti akan kena flu berat. Istri berinisiatif untuk meminta saya test antigen di rumah. Ternyata positif! Wah kok bisa ya?! Padahal selama ini cukup disiplin menjalankan prokes. Malam itu mulai isoman (untuk jaga-jaga) dan minum paracetamol 650mg untuk meredakan sakit kepala dan demam.

Jumat, 21 Jan 2022, sakit kepala makin menjadi. Ditambah batuk dan mulai pilek. Suhu badan 38,4C. Setelah sarapan dan minum paracetamol, meluncur untuk tes PCR drive thru. Saya pilih yang hasilnya 12 jam.

Seharian itu istirahat. Sakit kepala, batuk, pilek, menggigil, lemes.

Jumat malam hari hasil tes PCR keluar dan ternyata betul positif Covid! Duh!

Sabtu, 22 Jan 2022, berencana untuk pergi ke dokter. Untuk periksa dan minta obat yang diperlukan.

Sebelum pergi ke RS, ternyata sudah ada WA dari Kemenkes yang menginformasikan bahwa saya sudah terdaftar di Kemenkes sebagai penderita Covid dan dapat melakukan konsultasi dengan dokter secara online.

Saya coba hubungi salah satu jasa telemedisin yang tertera di WA tersebut. Saya gunakan kode voucher yang diberikan. Sangat responsif. Tidak sampai 20 menit, dokter tersebut sudah memberikan resep yang bisa ditebus. Akhirnya saya nggak jadi pergi ke RS.

Ternyata resep tersebut bisa ditebus juga secara online melalui website kemenkes. Gratis lagi! Pagi itu, obat langsung diantar ke rumah. Semuanya dilakukan sambil baringan. Luar biasa! 👍

Salut dengan Pemerintah dan Kemenkes yang sudah membangun sistem yang terpadu ini. Sangat memudahkan dan memberikan manfaat bagi penderita Covid. 👍👏 Saya dengar, di negara-negara lain seperti US, UK dan Canada saja tidak sebagus ini 🇲🇨

Terima kasih untuk semua yang sudah bekerja keras sehingga sistem yang terpadu ini bisa terwujud. 🙏🙏 Pasti sama sekali nggak gampang. Insya Allah semua yang sudah dilakukan menjadi ladang amal dan berkah bagi banyak orang.

Selasa, 25 Jan 2022, semua gejala sudah hilang. Saturasi sudah 97-98 lagi. Alhamdulillah.

Slamet Sudijono
Jakarta

https://www.iniok.com/2022/01/kisah-nyata-dari-teman-yang-terkena.html
 Info buat pasien omicron 👇

Kemenkes Sediakan Layanan Telekonsultasi dan Paket Obat Gratis bagi Pasien Isoman Terkonfirmasi Omicron

Jakarta, 24 Januari 2022

Kementerian Kesehatan RI menyediakan layanan telemedisin Isoman (Isolasi Mandiri) bagi pasien terkonfirmasi COVID-19 varian Omicron. Melalui layanan tersebut pasien bisa mendapatkan layanan telekonsultasi dan paket obat gratis.

Layanan dapat diakses melalui https://isoman.kemkes.go.id/. Saat ini Kemenkes telah bekerja sama dengan 17 platform telemedicine, yaitu Aido Health, Alodokter, GetWell , Good Doctor, Halodoc, Homecare24, KlikDokter, KlinikGo, Lekasehat, LinkSehat, Mdoc, Milvik Dokter , ProSehat, SehatQ, Trustmedis, Vascular Indonesia, YesDok

Untuk mendapatkan layanan ini, pasien harus melakukan tes PCR di laboratorium yang telah terafiliasi dengan sistem New All Record (NAR) Kementerian Kesehatan.

Jika hasilnya positif dan laboratorium penyedia layanan tes COVID-19 melaporkan data hasil pemeriksaan ke database Kementerian Kesehatan (NAR), maka pasien akan menerima pesan Whatsapp dari Kemenkes RI (dengan centang hijau) secara otomatis.

Namun, apabila tidak mendapatkan WA pemberitahuan, pasien bisa memeriksa NIK secara mandiri di situs https://isoman.kemkes.go.id.

Setelah dapat WA pemberitahuan, pasien bisa melakukan konsultasi secara Daring dengan dokter di salah satu dari 17 layanan telemedicine. Caranya tekan link yang ada di pesan WA dari Kemenkes atau di link yang muncul saat pengecekan NIK mandiri di situs https://isoman.kemkes.go.id/panduan, lalu memasukkan kode voucher supaya bisa konsultasi dan dapat paket obat gratis.

Selesai konsultasi, dokter akan memberikan resep digital sesuai kondisi pasien dan resep dapat ditebus melalui https://isoman.kemkes.go.id/pesan_obat. Hanya pasien dengan kategori Layak isoman (dengan kondisi tanpa gejala atau ringan), yang akan mendapatkan obat dan vitamin secara gratis.

Obat gratis yang didapatkan pasien berupa Paket A untuk pasien tanpa gejala, terdiri dari multivitamin C, B, E, dan Zinc 10 tablet, serta Paket B untuk pasien bergejala ringan terdiri dari multivitamin C, B, E, dan Zinc 10 tablet, Favipiravir 200mg 40 kapsul, atau Molnupiravir 200 mg - 40 tab  dan parasetamol tablet 500mg _(jika dibutuhkan)

Juru Bicara Vaksinasi COVID-19 dr. Siti Nadia Tarmizi mengatakan paket obat disesuaikan dengan resep dari salah satu dari 17 layanan telemedicine. Obat di luar paket ditebus dan dibayarkan di luar layanan telemedicine Isoman.

“Sasaran layanan telemedicine Isoman perawatan Omicron adalah bagi pasien positif Omicron tanpa gejala atau gejala ringan, berusia minimal 18 tahun, kondisi rumah layak Isoman, Diperiksa di wilayah Jabodetabek, Berdomisili di Jabodetabek,” katanya di kantor Kementerian Kesehatan, Jakarta, Senin (17/1).

Hotline Virus Corona 119 ext 9. Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat, Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi nomor hotline Halo Kemenkes melalui nomor hotline 1500-567, SMS 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat email kontak@kemkes.go.id (D2)

Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat

drg. Widyawati, MKM

sumber: https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20220124/2039210/kemenkes-sediakan-layanan-telekonsultasi-dan-paket-obat-gratis-bagi-pasien-isoman-terkonfirmasi-omicron/

Nasihat Canggih

IniOK.com 

 https://www.iniok.com/2022/01/kisah-nyata-dari-teman-yang-terkena.html

Read More

Psychologi Praktis, Belajar Mengetahu Sifat Seseorang Dari Tulisannya, Sangat Menarik Anda Pelajar Untuk Diterapkan Dalam Kehidupan Sehari Hari, Bagikan Di WAG Anda.(dua artikel)

*Psychology Praktis,Belajar Mengetahu Sifat Seseorang* Dari Tulisannya, *Sangat Menarik Anda Pelajar Untuk Diterapkan Dalam Kehidupan Sehari Hari*,Bagikan Di WAG Anda.

https://bit.ly/3tYrGuU

*Berikut ini ada dua artikel bagus yang dapat Anda dapat jadikan sebagai referensi*, dan silakan buktikan sendiri apakah benar atau tidaknya, dapat diperiksa atau dibandingkan tulisan Anda. 

*Grafologi merupakan sebuah ilmu yang menganalisa tulisan tangan untuk mengetahui kepribadian*. Bagaimana cara membaca kepribadian seseorang dari tulisan tangannya? Berikut trik dan cara mudah mengetahui kepribadian seseorang lewat tulisan tangannya.

*Menurut grafolog Deborah Dewi*, tulisan tangan bukan hanya sebuah seni tetapi juga memiliki kekuatan tersendiri. Kombinasi pola layout, pergerakan, kecepatan, ukuran, kemiringan, jarak, tinggi, lebar, tekanan, bentuk huruf secara detail, koma bahkan tanda titik ketika diintegrasikan dengan tepat bisa menggambarkan karakter pemilik tulisan tangan.

*Debo sapaan akrab Deborah merupakan satu-satunya* grafolog Indonesia dengan Standar Kompetensi Tenaga Kerja yang sudah di validasi di 83 negara, Standard Competence EC-0293 sebagai Graphologist Expert dan tervalidasi oleh Apostille The Hague Conventio. Ia pun mengungkapkan ada beberapa cara sederhana yang bisa dilihat untuk mengetahui karakter seseorang dari tulisan tangannya. Apa saja?

*1.Kombinasi Pola Layout*

*Kombinasi pola layout yakni komposisi tulisan* tangannya yang memenuhi semua lembar. Dikenal juga sebagai picture of space, pola layout ini menunjukkan bagaimana si penulis menempatkan dirinya di lingkungan. ( _*lanjutkan baca pelajaran penting di bawah ini,menarik sekali...*_👮👰👱👇👇👇  https://bit.ly/3tYrGuU

"Jika contohnya seseorang dengan tulisan tangannya* tidak mendominasi layout, maka misalnya dia berada di lingkungan keluarga saat lebaran atau idul fitri tidak bisa membaur, melihat lingkungan sekitar dan diam," ungkap Debo di acara Workshop Post-it The Power of Handwriting yang diselenggarakan oleh 3M di Chubb Thamrin, Jakarta Pusat, Selasa (23/10/2018)

"Lihat contohnya tulisan Oprah Winfrey, tulisan tangannya mendominasi layout, tulisan tangannya memenuhi semua lembar. Saat dia berada di lingkungan tentu Oprah akan mendominasi menyapa semua tamunya yang datang di sebuah acara, dan ramah," imbuhnya.

2. Movement

Movement merupakan pergerakan kemiringan tulisan, bisa dilihat dari bentuk hurufnya. Movement dalam tulisan tangan menunjukkan pola interaksi sosial dan hubungan dengan seseorang.

"Movement ini bisa dilihat bagaimana tulisannya apakah tiba-tiba kecil atau besar. Jika tulisan statis hampir selalu sama hurufnya, kemudian terlihat seperti diketik yakni spasi hampir sama, maka dia lebih nyaman menjadi independent," ujar Debo.

3. Form

Form merupakan tulisan yang terlihat berbentuk ada yang tajam dan bulat. Bentuk tulisan tersebut merupakan karakter dorongan internal yang mempengaruhi cara berperilaku.

"Kalau bulat tipe yang inginnya nyaman, menghindari konflik dan pendekatannya lebih diplimatis. Jika tulisannya tajam berarti dia seseorang yang ulet, tekun dan gigih, to the point," terang Debo. (agm/eny)

Source: wolipop.detik.com

Nasihat Canggih

IniOK.com

https://bit.ly/3tYrGuU

Ilustrasi contoh Tulisan

Setiap orang terlahir unik. Tiap individu memiliki bermacam-macam karakter yang membuatnya berbeda.

Ada banyak cara untuk mengenali karakter setiap manusia.

Kita bisa melihatnya dari hobi, warna favorit, atau bahkan dari bentuk tulisan tangannya.
https://bit.ly/3tYrGuU
Berikut ini cara membaca karakter seseorang dari tulisan tangannya. 

Seberapa besar ukuran tulisan tangan ?

Anda pasti terkejut melihat bagaimana tulisan tangan menggambarkan karakter Anda.

Orang yang memiliki kepribadian besar dan ramah cenderung menulis dalam huruf besar? sebaliknya, orang bertipe introvert menulis dengan ukuran kecil.

Jika Anda memiliki tulisan dengan ukuran rata-rata, ini menunjukan kemampuan yang kuat untuk fokus dan berkonsentrasi.

Bagaimana cara menekan pena?

Mereka yang menulis dengan pena yang terlalu menekan memberi kesan ketegangan dan kemarahan. Tekanan yang sedang menggambarkan komitmen.

Sementara, mereka yang menulis dengan tekanan rendah berarti memiliki empati besar dan sensitivitas.

Cara membuat titik pada huruf 'i'

Jika titik pada huruf 'i' yang dibuat tinggi atau jauh dari huruf, mungkin memiliki imajinasi yang aktif.

Sementara mereka yang membuat titik pada huruf 'i' terlalu dekat, itu adalah tanda bahwa pikiran mereka teratur dan berorientasi pada detail.

Selain itu, jika Anda membuat titik pada huruf 'i' disebelah kanan, anda mungkin seseorang yang suka menunda-nunda pekerjaan.

Dan jika Anda membuat titik dengan sebuah lingkaran, Anda mungkin adalah pribadi yang menyenangkan seperti anak kecil.

Tanda tangan sulit dibaca Lihat 

Foto tanda tangan
Bagaimana cara Anda menandatangani sebuah dokumen juga mencerminkan karakter.

Tanda tangan yang dapat dibaca adalah tanda kepercayaan diri dan kenyamanan seseorang.

Sementara itu, tanda tangan yang tidak terbaca adalah tanda kepribadian yang sulit dibaca.

Kemiringan Tulisan Anda juga bisa membaca karakter seseorang dari cara dia membuat tulisan miring.

Jika tulisan Anda miring ke kanan berarti Anda ingin bertemu dan bekerja dengan orang baru.

Sementara itu, miring ke kiri berarti Anda memilih untuk menjaga diri. Orang dengan karakter ini biasanya cenderung pendiam dan introspektif.

Membuat garis pada huruf 't'? 

Jika Anda membuat huruf 't' dengan garis panjang, Anda mungkin pribadi yang antusias dan bertekad kuat.

Bisa jadi, Anda juga termasuk orang yang keras kepala.

Jika Anda membuat garis pendek pada huruf 't', bisa jadi Anda adalah seorang pemalas.

Sedangkan jika Anda mebuat garis menyilang naik dan tinggi, Anda termasuk orang yang memiliki hasrat tinggi.

Sementara itu, garis menyilang rendah menunjukan bahwa Anda cenderung rendah diri.

Cara membuat huruf 'l' kecil 

Jika Anda menulis huruf 'l' kecil dengan bentuk melingkar dan luas, itu menunjukan bahwa Anda orang yang santai dan spontan.

Sementara huruf 'l' yang sempit atau berulang menunjukan bahwa Anda cenderung membatasi diri sendiri.

Membuat Huruf 'y' ?

Cara Anda membuat ekor pada huruf 'y' kecil juga menjadi indikator yang sangat besar dalam karakter.

Bentuk ekor pada huruf 'y; yang luas menunjukan bahwa Anda memiliki lingkaran pertemanan yang besar, sementara bentuk ekor yang ramping memberikan kesan lebih selektif dalam memilih teman.

Bentuk ekor yang pendek menunjukan bahwa Anda orang rumahan.

Sebaliknya, ekor yang panjang bisa menjadi sinyal bahwa Anda seorang petualang.

Bentuk huruf

Tulisan yang secara umum meruncing adalah tanda kecerdasan yang mungkin menunjukan sifat defensif.

Huruf-huruf membulat menunjukan kreatifitas dan kemampuan artistik.

Seberapa cepat menulis

Jika Anda menulis dengan cepat, sangat mungkin Anda ada dalam tipe orang yang tidak sabar dan tidak suka buang-buang waktu.

Jika Anda menulis dengan lambat, hal itu mencerminkan karakter yang mandiri dan metodik.

Membuat Huruf 'I'?

Lihat Foto Huruf L()

Jika Anda menulis huruf 'I' jauh lebih besar daripada huruf kapital lainnya, Anda mungkin termasuk orang yang arogan.

Menebak kebohongan

Untuk menebak apakah seseorang sedang berbohong, kita bisa melihat dari kemiringan tulisannya. Source :lifestyle.kompas com

Nasihat Canggih

IniOK.com

Jika kemiringan tulisan berubah drastis selama menulis, kemungkinan besar mereka sedang berbohong.

Nasihat Canggih

IniOk.com ***

Read More

Tersenyumlah, Selagi Tersenyum Itu Tidak Dilarang, Senyum Ternyata Sangat Berguna Untuk Kesehatan Anda, Jangan Egois,Bagikan Artikel Ini Ke Teman WAG Anda.

*Tersenyumlah, Selagi Tersenyum Itu Tidak Dilarang, Senyum* 

Ternyata *Sangat Berguna Untuk Kesehatan Anda*, Jangan Egois,

*Bagikan Artikel Ini Ke Teman WAG Anda*.

https://bit.ly/3nN0rPN

*Sobat sekalian*, di bawah ini kami suguhkan manfaat dari pada senyum. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tersenyum tersebut bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Dengan melakukan aktivitas tersenyum mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita,sangat dibutuhkan membantu imun tubuh yang sngat dibutuhkan musim pandemi ini.Tapi bukan itu saja manfaat tersembunyi dari aktivitas tersenyum tersebut.Artikel ini ditulis dari bermacam-macam sumber.

Sobat sekalian , *minimal ada delapan (8) tips manfaat tersenyum bagi kesehatan Anda* : 

*1.Manfaat terbesar dari senyum adalah petanda bagi orang lain* bahwa Anda sedang bergembira, frenly,ramah,dan dapat diajak berkomunikasi.Senyum sebagai tanda welcome terhadap diri seseorang

*2.Manfaat tersenyum ternyata dapat membuat anda merasa lebih baik* dari sebelumnya dan juga mampu meningkatkan suasanan hati anda. Oleh karena itulah, usahakan selalu tersenyum di saat anda merasakan kesedihan dan berpikiran positif terhadap segala sesuatu yang anda alami agar anda merasa jauh lebih baik dan menjadi seseorang yang selalu berpikiran positif dan tidak menjadi sangat terpuruk karena kesedihan tersebut.

*3.Manfaat tersenyum mampu menghilangkan stress* dalam kehidupan anda saat menjalani aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran anda sepanjang hari. Lakukan aktivitas tersenyum selama satu atau dua menit untuk menghilangkan stress tersebut pada waktu dan tempat yang semestinya.

*4.Manfaat tersenyum dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh* anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka tubuh anda akan merasa lebih rileks sehingga daya tahan tubuh anda akan meningkat seiring aktivitas tersenyum yang anda lakukan tersebut.

*5.Manfaat tersenyum juga dapat menghilangkan rasa sakit* yang dialami oleh tubuh Anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka akan memicu meningkatnya hormon endorfin. Hormon endorfin merupakan hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit alami yang dialami oleh tubuh anda.

*6.Manfaat tersenyum  membuat anda tampak lebih awet muda* dan terlihat tampak lebih sehat. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka otot-otot wajah anda akan terangkat sehingga akan membuat anda akan tampak lebih awet muda. 

*7.Manfaat senyum untuk kesehatan psikologis dan medis*, senyuman memberikan manfaat untuk penampilan diri.Sebab, senyuman akan membantu kamu terlihat lebih menarik dan atraktif. Itulah sebabnya, kamu seringkali lebih nyaman berdekatan dengan orang yang tersenyum.

*8.Senyuman tak hanya membuat kamu lebih menarik, tapi juga membantumu terlihat lebih muda*. Sebab, otot yang digunakan untuk tersenyum membantu mengangkat wajah sehingga akan terlihat awet muda.

Demikian agar  Anda sesering mungkin tersenyum walau mungkin di dalam hati Anda terasa tidak enak.*Ingat falsafah memberi*, apa yang anda berikan akan berbalik datang kepada Anda. Dengan kata lain, *kalau Anda memberikan senyuman maka senyuman yang akan datang kepada Anda*.

Nasihat Canggih

*IniOK.com*

https://bit.ly/3nN0rPN

Ilustrasi dari google photos

Read More

Minimal Ada 5 Makanan Sebagai Antibiotik Yang Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh Manusia Agar Tetap Sehat, Bagikan Ke WAG Sodara Dan Teman Yang Anda Sayangi

Gbr Ilustrasi dari Tribunnews

*Minimal Ada 5 Makanan Sebagai Antibiotik Yang Sangat Dibutuhkan* Oleh Tubuh Manusia Agar Tetap Sehat, Bagikan Ke WAG Sodara Dan Teman Yang Anda Sayangi

https://bit.ly/33JSS5H

*Sobat sekalian pecinta IniOK.com*, Tubuh manusia rentan sekali terkena berbagai penyakit. Ini dapat dibuktikan ketika perubahan musim,, penyakit seperti batuk, flu dan lainnya kerap menyerang tubuh anda khususnya di musim pandemi sekarang ini. Obat antibiotik yang berdasarkan resep dokter akan membantu menyembuhkan berbagai penyakit tersebut. tapi tahukah anda, ada berbagai makanan yang dapat digunakan sebagai antibiotik alami yang mudah dan murah yang bisa kita temukah di sekitar kita.

     Tahukah anda, mengkonsumsi obat antibiotik yang tidak berdasarkan pada resep dokter akan membuat penyakit anda semakin kebal terhadap berbagai obat antibiotik tersebut. *Oleh karena itulah, resep dokter diperlukan saat mengkonsumsi obat antibiotik*. Sahabat, tips kesehatan. Ternyata ada antibiotik alami yang bisa kita peroleh dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkaitan dengan makanan sebagai antibiotik alami. 

*Berikut ini minimal 5 makanan sebagai antibiotik alami yang perlu Anda konsumsi setiap hari*:

1. 1.Jahe adalah obat yang efektif digunakan untuk mengobati flu dan pilek*. Beberapa orang menggunakan jahe untuk mengobati sakit perut, mual, nyeri otot dan sendi. Jahe memang sangat berguna sekali menembuhkan beragam penyakit, karena kandungan antioksidan yang tinggi. Jahe juga disebut sebagai antibiotik alami.
3. *2.Bawang merah ternyata merupakan obat antibiotik alami*. Ketika kita terserang batuk, mengkonsumsi bawang merah akan membantu mengeluarkan lendir dan bahan -bahan lainnya dari paru-paru, bronkus dan trakea. Mengkonsumsi bawang merah juga dapat membantu meningkatkan aliran darah serta berfungsi melawan radang.
4. 
   
5. *3.Bawang putih ternyata juga merupakan obat antibiotik alami*. Bawang putih tersebut dapat membantu menyembuhkan penyakit dan mengurangi rasa sakit. Selain itu pula, bawang putih mampu menurunkan terkanan darah dan mengurangi kadar kolesterol didalam tubuh serta mengobati keracunan makanan.
6. 
   
7. *4.Teh hijau ternyata juga merupakan obat antibiotik alami*. Teh hijau tersebut berfungsi untuk membantu kinerja antibiotik. Ini dikarenakan, teh hijau mengandung antioksidan yang cukup tinggi yang bermanfaat sebagai obat antibiotik alami.( _*teruskan baca,penting brooo di bawah ini*_ )👉.https://bit.ly/33JSS5H
8. *5.Madu ternyata juga merupakan obat antibiotik alami bagi tubuh anda*. Madu tersebut berfungsi untuk menghalangi pertumbuhan bakteri dan juga dapat mengobati infeksi yang diakibatkan oleh bakteri. Oleh karena itulah, mengkonsumsi madu sangat baik untuk tubuh anda sebagai antibiotik alami.

Demikianlah tips kesehatan yang *membahas 5 makanan sebagai antibiotik* yang alami. Semoga dapat menjadi obat alternatif bagi keluhan kesehatan yang anda alami.

Nasihat Canggih, dari berbagai sumber di internet.

*IniOK.com*

https://bit.ly/33JSS5H

Read More

Tips Sehat Yang Murah Dan Mudah,Sehingga Kondisi Tubuh Akan Selalu Tampil Bugar Dan Fit Sepanjang Hari, Bagikan Ke WAG Sodara Dan Teman Anda.

 

(Note👉Anda dpt mendengar lagu sambil baca,caranya scrool kebawah artikel ini,terus klik lagu...dan kembali ke awal tulisan ini dan Anda dihibur sambil membaca...😄)

 *Tips Sehat Yang Murah Dan Mudah,Sehingga Kondisi Tubuh Akan Selalu*

*Tampil Bugar Dan Fit Sepanjang Hari, Bagikan Ke WAG Sodara Dan Teman Anda*.

 https://bit.ly/3GSTtQY

*Tips Sehat Murah Dan Mudah*. Sehat merupakan sebuah kondisi tubuh yang terhindar dari segala penyakit. Dalam hal ini, Sehat jiwa dan raga. Ada yang bilang, sehat itu mahal. Tapi kenyataan itu tidak seratus persen benar adaya. Banyak yang bisa kita lakukan agar tubuh kita sehat, tanpa mengeluarkan uang. Berbagai tips kesehatan dapat kita praktekkan dengan mudah. Sehingga kesehatan tubuh kita selalu terjaga dalam rutinitas keseharian kita. Lalu apakah tips sehat yang murah dan mudah tersebut....????
 

*Sahabat, tips kesehatan*. Banyak sekali yang bisa kita praktekkan agar selalu sehat dengan mudah tanpa mengeluarkan biaya. Semoga tips kesehatan berikut ini bisa sedikit membantu dan memberikan informasi bagi anda yang ingin mencari alternatif kesehatan dengan murah dan mudah. Tips kesehatan, berikut ini *tips sehat yang murah dan mudah* yang bisa anda praktekkan dalam keseharian anda :

1. *Bersosialisasi*. Tingkatkan intensitas bersosialisasi dengan masyarakat disekitar anda maupun dengan teman-teman anda di sela-sela libur dari segala rutinitas anda. Dalam hal ini, berbincang -bincang tentang hal-hal ringan  (tanpa bermaksud bergosip atau menguak kejelekan orang lain) dengan warga disekitar rumah anda maupun teman-teman anda. Ini dikarenakan, dapat menghindarkan anda dari penyakit jantung di usia tua.
2.  
3. *Latihan Pernafasan*. Tips sehat yang kedua yaitu dengan menarik nafas dalam-dalam lalu lepaskan dengan perlahan. Tips ini bertujuan agar anda lebih rileks sehingga mampu melepaskan semua beban hidup yang membelenggu pikiran anda selama ini.
4. 
   
5. *Istirahat Cukup*. Tips sehat yang ketiga yaitu tidur. Tidur merupakan aktivitas yang paling mudah kita lakukan. Tidur sangat baik untuk kesehatan kita. Disamping mengembalikan kondisi fisik dan pikiran kita ke top performa yang sesungguhnya. Jadi Tidurlah 7 sampai 8 jam sehari, agar mendapatkan tidur yang berkualitas.
6. 
   
7. *Berolahraga Teratur*. Tips Sehat yang keempat yaitu olahraga. Aktivitas yang satu ini sangat mudah kita lakukan tanpa mengeluaran uang sedikitpun cukup meluangkan waktu anda di pagi hari dan setiap waktu di sela-sela aktivitas padat anda.
8. 
   
9. *Berimajinasi*. Tips Sehat yang kelima yaitu berlibur dengan imajinasi anda ketempat yang pernah anda kunjungi atau tempat yang ingin anda kunjungi. Ini Sangat baik untuk kesehatan anda, karena anda akan lebih rileks disaat anda merasa telah lelah di pikiran dan jiwa. Tips ini juga sangat mudah dan tanpa mengeluarkan uang serta berdampak baik pula pada kesehatan anda.
10.  
11. *Buat Menu Makan Harian*. Buatlah daftar tentang daftar makanan yang harus anda makan pada makanan harian anda. Ini bertujuan untuk membatasi jumlah kalori makanan yang masuk ketubuh dan menghindarkan anda dari berbagai makanan yang malah bisa membahayakan tubuh anda. Tips ini sangat murah dan mudah, karena anda hanya butuh pensil dan buku catatan saja.
12.  
13. *Bersih-Bersih Rumah*. Tips sehat yang ketujuh yaitu luangkan waktu untuk membersihkan rumah anda. Dalam hal ini yang ringan-ringan saja seperti menyapu lantai, atau membersihkan halaman rumah anda. Karena dengan begitu, tubuh anda akan lebih sering bergerak yang sangat baik untuk kesehatan anda dan juga lingkungan anda akan tampak lebih bersih dan menciptakan lingkungan sehat yang akan berdampak pula bagi kesehatan tubuh anda. 
14.  
15. Demikianlah *tips kesehatan* yang membahas beberapa *tips sehat yang murah dan mudah*. Sehingga kondisi tubuh akan selalu tampil bugar dan fit sepanjang hari.
    
    (Sumber : muuph, adajendeladunia)
    NASIHAT CANGGIH
    *IniOK.com*
     https://bit.ly/3GSTtQY  ***

Read More

Bagaimana Netizent Menyikapi Pernyataan HOAK Sehubungan Dengan Obat Tradisional Atau Herbal, Apa Sebenarnya Yang Menjadi Acuan Pengguna.

 

 

 *Bagaimana Netizent Menyikapi Pernyataan HOAK* *Sehubungan Dengan Obat Tradisional Atau Herbal, Apa* *Sebenarnya Yang Menjadi Acuan Pengguna.*

https://bit.ly/3KqaHY4

*Sejauh pengamatan kami*, soal pengobatan herbal atau tradisonal banyak yang langsung di sangkal dengan BELUM ADA PUBLIKASI ILMIAH atau di tempat lain mengatakan BUKAN BERDASARKAN PENELITIAN LABORATORIUM.

*Pertanyaannya adalah sederhana saja*, apakah leluhur kita zaman dahulu menggunakan tetumbuhan sebagai obat, berdasarkan penelitian, TENTU TIDAK SAMA SEKALI.

*Para leluhur* menggunakan tetumbuhan sebagai Obat berdasarkan testimoni atau pengalaman sehari-hari mereka.Jadi apakah ini dapat dikatakan *kategori HOAK ?*

Bagaimana NETIZENT menyikapi semua ini, *MENOLAK INI ATAU MENERIMA ITU ?*

*Siapa yang sesungguhnya yang paling berwewenang* mengatakan ini *HOAX (berita bohong) atau BERITA BENAR ?*

Apakah pengobatan zaman modern ini dapat semua dibenarkan ? Bukankah kita mengetahui bahwa banyak juga obat2 *Zaman Modern* ini mempunyai side efek yang lebih berbahaya juga ? Banyak juga berita ada obat palsu,tentu ini efeknya *lebih berbahaya* lagi. Namum *pernah kah Anda melihat tanaman Seledri Palsu ?* Hahahaaaa.

Bagaimana dengan akibat PENGAWET yang ada pada minuman dan obat-obatan cair.

Sepertinya untuk *menyikapi PENGOBATAN TRADISIONAL* ini para pengguna *jangan terlalu cepat CURIGA* atau cepat percaya juga pernyataan HOAX sebelum MENCOBANYA.

*TOH APA YANG KITA COBA ITU sesuatu yang sudah biasa kita konsumsi bahkan oleh leluhur kita ratusan tahun sebelumnya*.Jadi PESAN KAMI *JANGANLAH TERLALU CEPAT CURIGATION mengatakan HOAX*.

COBA DAHULU SEBELU MENGHUKUM.

Nasihat Canggih

*IniOK.com*

https://bit.ly/3KqaHY4

Berita dibawah ini dikutip dari kominfo:

KATEGORI: HOAKS 

https://bit.ly/3KqaHY4

Penjelasan :

Telah beredar postingan di media sosial tentang tips cuci ginjal alamiah dengan harga kurang dari Rp 100.000 dengan menggunaka seledri dan buah alpukat.

Seledri atau dalam Bahasa latin Apium Graveolens memang merupakan tanaman herbal yang sudah banyak diteliti dan memiliki efek terhadap kesehatan. Dari berbagai jurnal yang kami sudah telusuri, kegunaan seledri yang sudah terbukti secara ilmiah adalah untuk menurunkan tekanan darah. BUKAN UNTUK MENCUCI DARAH pada pasien gagal ginjal.

Hemodialisis adalah proses untuk membuang zat2 beracun dan menstabilkan keseimbangan asam basa dalam darah diakibatkan fungsi ginjal untuk melakukan hal tersebut sudah terganggu. Sama sekali tidak ada publikasi ilmiah yang mengatakan bahwa Seledri dapat MEMBUANG ZAT2 BERACUN tersebut.

Link Counter : 

https://plus.google.com/115123069127499333247/posts/8HpnpU5gtSx

https://www.kominfo.go.id/content/detail/16322/hoaks-ternyata-biaya-untuk-cuci-ginjal-kurang-dari-rp100000-saja/0/laporan_isu_hoaks 

 https://bit.ly/3KqaHY4

IniOK.com

Read More

Nasihat Kesehatan, Membuang Batu Empedu Tanpa Operasi, Jangan Cepat Pesimis, Baca Dahulu Testimoni Ini Dengan Teliti, Kalau Dirasa Yakin Bisa Diperaktekkan.

 

 

Gbr ilustrasi diambil dari hallodoc

*Nasihat Kesehatan, Membuang Batu Empedu Tanpa Operasi, Jangan Cepat Pesimis, Baca Dahulu Testimoni Ini Dengan Teliti, Kalau Dirasa Yakin Bisa Diperaktekkan.*

 https://bit.ly/3GGtbkM

*Silakan Baca Dengan Teliti Testimoni atau Artikel Berikut Di Bawah Ini Dengan Teliti..*

Silakan menceoba kalau sudah merasa yakin.

*Indikasi awal kanker & tumor biasanya diawali dgn penuhnya kantung empedu dengan batu*. Semua orang cenderung empedunya berisi batu, ttp pada kondisi tertentu akan jadi penyakit. Artikel di bawah ini tlh memberi saya jalan keluar, ! *padahal 4 dokter memastikan saya hrs dioperasi.*

_Krn bbrp minggu lalu, saya terkena hepatitis A dan hasil USG ternyata empedu saya penuh dgn batu. Penuhnya empedu dgn batu tdk akan kita ketahui dlm keadaan normal. Saya baru tahu stlh dokter melakukan USG Hati dan empedu._

_Menurut Dokter: Operasi kantung empedu dgn mengangkat kantung empedu dgn operasi besar ataupun laparaskopi. Biaya yg akan kita keluarkan unt operasi tsb berkisar ant 40-60 juta. (Utk operasi saja)_

_Silahkan baca original artikel paling bawah dari Dr Lai Chiu- Nan, bgmn mengeluarkan batu empedu tanpa operasi dan biaya sgt murah dan tdk merusak tubuh kita. Subhanallah saya tlh mengikuti saran beliau dan alhamdulillah batu empedu ku keluar semua tanpa operasi. (Ini bkn detoxinasi, tapi spt pembersihan perut)._

_Hasil USG saya empedu tlh penuh dgn batu, stlh melakukan treatment ini saya meminta USG kembali sbg bukti. Ternyata benar…kantung empedu saya kosong… Entah bgmn saya menyampaikan ucapan terimakasih ke Dr Lai Chiu-Nan, tp saya cuma ingin sharing pengalaman sesuai niat Dr Lai Chiu-Nan membagi pengalaman kpd saudara² kita dgn gratis._

_Bagi yg sehat…cobalah, krn saat kita sakit akut ataupun kronis gak enak rasanya. Ini adalah salah satu cara menghindari kanker dan tumor._

_Fungsi hati dan empedu: Menetralisir racun di tubuh, Empedu menetralisir lemak yg kita asup ke dlm tubuh.Keduanya saling berkaitan… kalau kedua2nya bersih …berarti kita tlh menyehatkan tubuh kita agar normal fungsi keduanya.
Sehat adalah milik kita semua..Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita._
 

*MENGHILANGKAN BATU EMPEDU SECARA ALAMIAH*
*Oleh Dr Lai Chiu-Nan*

https://bit.ly/3GGtbkM

 _Ini tlh berhasil bagi banyak org. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pd org lain. Dr Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya unt informasinya ini, krn itu sebaiknya kita buat ini gratis juga. Ganjarannya adlh bila ada org yg karena informasi yg anda berikan menjadi sehat. Batu empedu tak banyak dirisaukan org, tp sebenarnya semua perlu tahu krn kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi krn batu empedu bisa berakhir dgn penyakit kanker. “Kanker sendiri tdk pernah muncul sbg penyakit pertama” kata Dr Chiu-Nan._

_“Umumnya ada penyakit lain yg mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bhw orang² yg terkena kanker biasanya ada banyak batu dlm tubuhnya. Dlm kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dlm ukuran dan jumlah saja. Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan penuh di perut (‘nek, busung) sehabis makan. Rasanya kurang tuntas mencernakan makanan. Dlm kondisi parah ada tambahan rasa nyeri pd ginjal.”_

_Bila anda menduga ada batu pd empedu anda, cobalah cara yg dianjurkan oleh Dr Chiu Nan unt menghilangkannya scr alamiah._

_Pengobatan ini juga dpt dipakai bila ada keluhan gangguan hati, krn hati dan kandung empedu saling berkaitan._

*Tata-cara pengobatannya adlh sbb :*

*_1. Selama 5 hari ber turut² minumlah 4 gelas sari buah apel segar setiap hari, atau makanlah 4 atau 5 buah apel segar, tergantung selera anda. Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan spt biasa._*

*_2. Pada hari ke 6 jangan makan malam. Jam 6 petang, telanlah satu sendok teh “Epsom salt” (magnesium sulfat, garam Inggris??) dgn segelas air hangat. Jam 8 malam lakukan hal yg sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluh² kandung empedu. Jam 10 malam campurkan 1/2 cangkir minyak zaitun (atau minyak wijen) dgn setengah cangkir sari jeruk segar. Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 unt melancarkan keluarnya ‘batu empedu’._*

*_Keesokan hari Anda akan menemukan batu² berwarna kehijauan dalam limbah air besar anda. “Batu² ini biasanya mengambang” menurut Dr Chiu-Nan.”Cobalah hitung jumlahnya. Ada yg jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu. Banyak sekali.Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar. Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita._*

*_1. Garam Inggris beli di apotik harga Rp2.500 (Tempat obat)._*
*_2. Minyak Zaitun kalau kita ke Supermarket namanya Olive Oil, harga 25-30 ribu satu botol. Di Apotek juga ada_*
*_3. Guna Jeruk agar kita tidak muntah saat minum Minyak Zaitun_*

*_“Orang yg hanya memikirkan diri sendiri, akan hidup sbg org kerdil dan mati sbg org kerdil. Ttp org yg mau memikirkan org lain, ia akan menjadi org besar dan mati sbg org besar”._*
*Walau bagaimana pun juga MENCOBA ITU TIDAK ADA SALAHNYA*.
*_Bantu share yaaa ..._*

*_ SANGAT BERMANFAAT ..._*

NASIHAT CANGGIH

*IniOK.com*

 https://bit.ly/3GGtbkM

 

 

 Referensi Informasi Masalah Batu Empedu :

Pengertian Batu Empedu

Batu empedu adalah endapan cairan pencernaan yang mengeras yang dapat terbentuk di kantung empedu. Sementara itu, kantung empedu adalah organ kecil berbentuk buah pir di sisi kanan perut, tepat di bawah hati. Kantung empedu menampung cairan pencernaan yang disebut empedu yang dilepaskan ke usus kecil.

Ukuran batu empedu berkisar dari sekecil sebutir pasir hingga sebesar bola golf. Beberapa orang bisa memiliki hanya satu batu empedu, sementara yang lain mengembangkan banyak batu empedu pada saat yang bersamaan.

Orang yang mengalami gejala dari batu empedu biasanya memerlukan operasi pengangkatan kantong empedu. Batu empedu yang tidak menimbulkan tanda dan gejala biasanya tidak memerlukan pengobatan.

Faktor Risiko Batu Empedu

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko batu empedu, antara lain: 

• Perempuan.
• Berusia 40 atau lebih tua.
• Menjadi penduduk asli Amerika dan Hispanik asal Meksiko.
• Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas.
• Tidak banyak bergerak.
• Sedang hamil.
• Sering makan makanan tinggi lemak.
• Sering makan makanan tinggi kolesterol.
• Sering makan makanan rendah serat.
• Memiliki riwayat keluarga dengan batu empedu.
• Mengidap diabetes.
• Memiliki kelainan darah tertentu, seperti anemia sel sabit atau leukemia.
• Menurunkan berat badan dengan sangat cepat.
• Minum obat yang mengandung estrogen, seperti kontrasepsi oral atau obat terapi hormon.
• Memiliki penyakit liver.

Penyebab Batu Empedu

Sayangnya, tidak jelas apa yang menyebabkan batu empedu terbentuk. Para ahli berpikir batu empedu dapat terjadi ketika:

• Empedu mengandung terlalu banyak kolesterol. Biasanya, empedu mengandung cukup bahan kimia untuk melarutkan kolesterol yang dikeluarkan oleh hati. Namun, jika hati mengeluarkan lebih banyak kolesterol daripada yang dapat dilarutkan oleh empedu, maka kelebihan kolesterol dapat membentuk kristal dan akhirnya menjadi batu.
• Empedu mengandung terlalu banyak bilirubin. Bahan kimia ini diproduksi ketika tubuh memecah sel darah merah. Kondisi tertentu menyebabkan hati membuat terlalu banyak bilirubin, termasuk sirosis hati, infeksi saluran empedu, dan kelainan darah tertentu. Kelebihan bilirubin berkontribusi pada pembentukan batu empedu.
• Kantung empedu tidak bisa dikosongkan dengan baik. Jika kantung empedu tidak mengosongkan sepenuhnya, empedu bisa menjadi sangat pekat, dan ini berkontribusi pada pembentukan batu empedu.

Selain itu, kamu harus tahu ada beberapa jenis batu empedu yang dapat terbentuk di kantung empedu, antara lain:

• Batu Empedu Kolesterol. Jenis batu empedu yang paling umum, yang disebut batu empedu kolesterol, sering tampak berwarna kuning. Batu empedu ini terutama terdiri dari kolesterol yang tidak larut, tetapi mungkin mengandung komponen lain.
• Batu Empedu Pigmen. Batu berwarna cokelat tua atau hitam ini terbentuk ketika empedu mengandung terlalu banyak bilirubin.

Gejala 

Batu empedu mungkin tidak menimbulkan tanda atau gejala. Jika batu empedu tersangkut di saluran dan menyebabkan penyumbatan, tanda dan gejala yang bisa terjadi antara lain:

• Rasa sakit yang tiba-tiba dan meningkat dengan cepat di bagian kanan atas perut.
• Rasa sakit yang tiba-tiba dan meningkat dengan cepat di bagian tengah perut, tepat di bawah tulang dada.
• Sakit punggung di antara tulang belikat.
• Sakit di bahu kanan.
• Mual atau muntah.
• Nyeri batu empedu dapat berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam.

Segera buat janji dengan dokter jika kamu memiliki tanda atau gejala yang mengkhawatirkan, seperti misalnya: 

• Sakit perut begitu hebat sehingga kamu tidak bisa duduk diam atau menemukan posisi yang nyaman.
• Menguningnya kulit dan bagian putih mata (jaundice).
• Demam tinggi disertai menggigil.

Diagnosis 

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik yang meliputi pemeriksaan mata dan kulit untuk melihat perubahan warna. Warna kekuningan mungkin merupakan tanda penyakit kuning, akibat terlalu banyak bilirubin dalam tubuh.

Tes lain mungkin melibatkan penggunaan tes diagnostik yang membantu dokter melihat ke dalam tubuh. Beberapa pemeriksaan yang bisa dilakukan antara lain: 

• USG. Ultrasonografi menghasilkan gambar perut. Ini adalah metode pencitraan pilihan untuk memastikan apakah kamu memiliki penyakit batu empedu. Ini juga dapat menunjukkan kelainan yang terkait dengan kolesistitis akut.
• CT-Scan Perut. Tes pencitraan ini mengambil gambar dari hati dan daerah perut.
• Pemindaian Radionuklida Kandung Empedu. Pemindaian penting ini membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk diselesaikan. Seorang spesialis menyuntikkan zat radioaktif ke dalam pembuluh darah dan zat tersebut berjalan melalui darah ke hati dan kantong empedu. Pada pemindaian, dapat mengungkapkan bukti yang menunjukkan infeksi atau penyumbatan saluran empedu dari batu.
• Tes Darah. Dokter juga mungkin meminta kamu menjalankan tes darah yang akan menghitung jumlah bilirubin dalam darah. Tes darah juga membantu menentukan seberapa baik fungsi hati.

Komplikasi 

Komplikasi batu empedu mungkin termasuk:

• Peradangan Kantong Empedu. Batu empedu yang tersangkut di leher kandung empedu dapat menyebabkan radang kandung empedu (kolesistitis). Kolesistitis dapat menyebabkan rasa sakit dan demam yang parah.
• Penyumbatan Saluran Empedu. Batu empedu dapat memblokir tabung (saluran) di mana empedu mengalir dari kantong empedu atau hati ke usus kecil. Sakit parah, penyakit kuning dan infeksi saluran empedu dapat terjadi karena kondisi ini.
• Penyumbatan Saluran Pankreas. Saluran pankreas adalah tabung yang mengalir dari pankreas dan terhubung ke saluran empedu sesaat sebelum memasuki duodenum. Cairan dari pankreas, yang membantu pencernaan, mengalir melalui saluran pankreas. Batu empedu dapat menyebabkan penyumbatan pada saluran pankreas, yang dapat menyebabkan radang pankreas (pankreatitis). Pankreatitis menyebabkan nyeri perut yang intens dan konstan dan biasanya memerlukan rawat inap.
• Kanker Kantung Empedu. Orang dengan riwayat batu empedu memiliki peningkatan risiko kanker kantung empedu. Meski begitu, kanker ini sangat jarang terjadi.

Pengobatan 

Sebagian besar kasus, pengidap batu empedu tidak memerlukan pengobatan kecuali jika menyebabkan rasa sakit. Terkadang pasien bisa mengeluarkan batu empedu tanpa menyadarinya. Jika pasien kesakitan, dokter kemungkinan akan merekomendasikan operasi. Dalam kasus yang jarang terjadi, obat-obatan dapat digunakan.

Jika kamu berisiko tinggi mengalami komplikasi operasi, ada beberapa cara non-bedah untuk mencoba mengobati batu empedu. Namun, jika operasi tidak dilakukan, batu empedu dapat kembali lagi, bahkan dengan perawatan tambahan. Ini berarti kamu mungkin perlu mengawasi kondisi kesehatan terus-menerus. 

Pembedahan

Kolesistektomi, yang merupakan operasi untuk mengangkat kantung empedu. Karena kantung empedu bukanlah organ penting, kamu bisa hidup sehat tanpanya.

Ada dua jenis kolesistektomi:

• Kolesistektomi Laparoskopi. Ini adalah operasi umum yang membutuhkan anestesi umum. Dokter bedah biasanya akan membuat tiga atau empat sayatan di perut. Mereka kemudian akan memasukkan perangkat kecil yang menyala ke salah satu sayatan, memeriksa batu, dan dengan hati-hati mengeluarkan kantong empedu. Kamu biasanya dapat pulang pada hari prosedur atau lusa jika tidak mengalami komplikasi.
• Kolesistektomi Terbuka. Operasi ini biasanya dilakukan ketika kantong empedu meradang, terinfeksi, atau terluka. Operasi ini juga dapat terjadi jika masalah terjadi selama kolesistektomi laparoskopi.

Kamu mungkin mengalami tinja yang encer atau berair setelah pengangkatan kantong empedu. Menghapus kantung empedu melibatkan pengubahan rute empedu dari hati ke usus kecil. Empedu tidak lagi melewati kantong empedu dan menjadi kurang terkonsentrasi. Hasil langsungnya adalah efek pencahar yang dapat menyebabkan diare, tetapi masalah ini bisa diselesaikan dengan sendirinya bagi kebanyakan orang.

Perawatan Non-Bedah

Jika operasi tidak dapat dilakukan, seperti jika pasien adalah individu yang jauh lebih tua, ada beberapa cara lain yang dapat dicoba oleh dokter untuk menyingkirkan batu empedu, antara lain:

• Terapi pelarutan oral biasanya mencakup penggunaan obat ursodiol dan chenodiol untuk memecah batu empedu. Obat-obatan ini mengandung asam empedu, yang bekerja untuk memecah batu. Perawatan ini paling cocok untuk memecah batu kolesterol isa dan bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk bisa bekerja sepenuhnya.
• Litotripsi gelombang kejut adalah pilihan lain. Lithotripter adalah mesin yang menghasilkan gelombang kejut yang melewati seseorang. Gelombang kejut ini dapat memecah batu empedu menjadi potongan-potongan yang lebih kecil.
• Drainase perkutan kandung empedu melibatkan penempatan jarum steril ke dalam kantung empedu untuk menyedot (mengeluarkan) empedu. Sebuah tabung kemudian dimasukkan untuk membantu drainase tambahan. Prosedur ini biasanya bukan garis pertahanan pertama dan cenderung menjadi pilihan bagi individu yang mungkin tidak cocok untuk prosedur lain.

Pencegahan Batu Empedu

Kamu dapat mengurangi risiko batu empedu jika melakukan beberapa hal, seperti:

• Tidak melewatkan makan. Cobalah untuk tetap pada waktu makan yang biasa setiap hari. Melewatkan makan atau berpuasa dapat meningkatkan risiko batu empedu.
• Menurunkan berat badan secara perlahan. Jika kamu perlu menurunkan berat badan, lakukan secara perlahan. Penurunan berat badan yang cepat dapat meningkatkan risiko batu empedu. Bertujuan untuk menurunkan 1 atau 2 pon (sekitar 0,5 sampai 1 kilogram) seminggu.
• Makan lebih banyak makanan berserat tinggi. Sertakan lebih banyak makanan kaya serat dalam asupan harian, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
• Pertahankan berat badan yang sehat. Obesitas dan kelebihan berat badan meningkatkan risiko batu empedu. Berusahalah untuk mencapai berat badan yang sehat dengan mengurangi jumlah kalori yang kamu makan dan meningkatkan jumlah aktivitas fisik. Setelah kamu mencapai berat badan yang sehat, berusahalah untuk mempertahankan berat badan itu dengan melanjutkan diet sehat dan terus berolahraga.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami tanda dan gejala tersebut dan mencurigai penyebabnya adalah batu empedu, maka segera berbicara dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan mendapat penanganan yang tepat.( source : halodoc com )

Nasihat Canggih

IniOK.com

 https://bit.ly/3GGtbkM

 

 

 

 

Read More