Kenapa aku bisa kena stroke

Kenapa aku bisa kena stroke?
Pdhal Sy rajin olah-raga?

Dibawah perawatan dr Lin baru aku tahu
penyebab STROKE yg sebenarnya:
dahaga yg berkepanjangan... kekurangan air.

Disini aku ingatkan kalian:
Ingatlah selalu utk minum air... agar badan tidak kekurangan air

Kita tiap hari perlu:
Berat bdn 1kg 30 cc
Berat bdn 60 kg.. 60x30=1800cc...(plg sedikit)

Klo keluar bawa persediaan air minum
Ada org yg bilang minum bnyk air bs sering ke toilet
Jawabanku adalah
Lebih baik sering ke toilet drpd kena stroke..

Tolong diingat:
Sebelum/sesudah OR.. 1 gelas air
Sebelum/sesudah mkn... 1 gls air
Sebelum tidur... 1 gls air hangat
Bangun tidur.... 1 gls air hangat

Semoga kalian sehat sampai tua.

(Klo air cukup... ga gampang kena stroke)

Para pembaca,  stroke bukan lagi penyakit org tua dan laki2 saja,  skrg org muda juga bnyk yg kena stroke.  Air yg berkecukupan adalah jalan pencegahan. Semua harap bisa waspada.
Indahnya berbagi...💪💪👍🙏