Saya bertanya kepada salah satu teman saya yang telah melewati usia 70 & sedang menuju ke 80 perubahan seperti apa yang dia rasakan dalam dirinya?
Dia mengirimi saya artikel yang sangat menarik berikut ini, yang ingin saya bagikan dengan Anda ....
# 1 Setelah mencintai orang tua saya, saudara saya, pasangan saya, anak-anak saya, teman-teman saya, sekarang saya sudah mulai mencintai diri saya sendiri.
# 2 Saya baru menyadari bahwa saya bukan "Atlas". Dunia tidak berada di pundak saya.
# 3 Sekarang saya berhenti tawar-menawar dengan penjual sayur & buah. Beberapa sen lagi tidak akan menguras kantong saya, tetapi mungkin membantu orang miskin itu menabung untuk biaya sekolah putrinya.
# 4 Saya memberi tip besar kepada pelayan saya. Uang ekstra mungkin akan membuat dia tersenyum. Dia bekerja lebih keras untuk mencari nafkah dariku
# 5 Saya berhenti memberi tahu orang tua bahwa mereka telah menceritakan kisah itu berkali-kali. Ceritanya membuat mereka menyusuri jalan kenangan & menghidupkan kembali masa lalu.
# 6 Saya telah belajar untuk tidak mengoreksi orang bahkan ketika saya tahu mereka salah. Tanggung jawab untuk membuat semua orang sempurna bukan pada saya. Kedamaian lebih berharga dari kesempurnaan.
# 7 Saya memberikan pujian dengan bebas & murah hati. Pujian adalah penambah suasana hati tidak hanya bagi penerimanya, tetapi juga bagi saya. Dan tip kecil untuk penerima pujian, jangan pernah, JANGAN PERNAH menolaknya, cukup ucapkan "Terima Kasih"
# 8 Saya telah belajar untuk tidak peduli dengan lipatan atau noda di baju saya. Kepribadian berbicara lebih keras daripada penampilan.
# 9 Saya menjauh dari orang yang tidak menghargai saya. Mereka mungkin tidak tahu nilai saya, tapi saya tahu.
# 10 Jika dizalimi orang jangan berpikir membalas dendam, tapi berpikirlah membalas dengan kebaikan..
# 11 Saya belajar untuk tidak malu dengan emosi saya. Emosi saya yang menjadikan saya manusia.
# 12 Saya telah belajar bahwa lebih baik melepaskan ego daripada memutuskan hubungan. Ego saya akan membuat saya menjauh, sedangkan dengan hubungan saya tidak akan pernah sendirian.
# 13 Saya telah belajar hidup setiap hari seolah-olah ini yang terakhir. Bagaimanapun, ini mungkin yang terakhir.
# 14 Saya melakukan apa yang membuat saya bahagia. Saya bertanggung jawab atas kebahagiaan saya, dan saya berhutang pada diri saya sendiri. Kebahagiaan adalah pilihan. Anda bisa bahagia kapan saja, pilih saja! 😁
Saya memutuskan untuk mengirimkan ini ke semua teman saya. Mengapa kita harus menunggu hingga berusia 60 atau 70 atau 80, mengapa kita tidak dapat mempraktikkan ini pada tahap dan usia berapa pun ....
===================
JANGAN LAGI BERKATA
"SAYA SUDAH TUA".
---------------------------------------
Guru Besar FK Unair, Surabaya
Prof. Dr. dr. Soejunus seorang NEUROLOG dan PSIKIATER yang sangat senior mengatakan:
"Kalau anda ditanya orang berapa umurmu ???
Maka jawablah dgn berkata umur sy, misalnya :
50 tahun
55 tahun
60 tahun,
65 tahun
70 tahun
75 tahun
80 tahun
dan
JANGAN PERNAH menjawab dgn kalimat
saya sudah TUA"....
Kata TUA secara psikologis akan sangat berdampak, mempengaruhi dan menurunkan semangat dalam hidup se-hari anda.
Kata TUA akan berkonotasi,
berakhirnya fase perjuangan hidup sehat,
dan memasuki ERA PASIF !
"Beribadah saja, dan paling jauh nungguin cucu."
BERIBADAH
dan
BERAKTIVITAS
KERJA
adalah satu kesatuan yang tidak boleh terpisah.
Kata TUA
di bawah alam sadar, akan menimbulkan:
1. Kesedihan.
2. Mengenang
masa muda
ketika masih
kuat, gagah,
dan
rupawan.
3. Terbayang
masa jaya,
ketika masih
memiliki
jabatan,
kekuasaan
atau power.
PERAN ENDORPHIN :
Pertanyaan yang sering muncul: Mengapa ada dua orang yang usianya sama, bersahabat lama, namun anehnya, yang satunya kelihatan jauh lebih tua ?
Ternyata penyebabnya adalah, perbedaan kebiasaan dalam kehidupan.
Orang yang tampak lebih muda, ternyata :
1. Periang, suka humor, tidak pemarah/ dengki/iri hati, dan ikhlas dlm meniti kehidupan se-hari2.
2. Tenang, sabar dalam menyelesaikan setiap persoalan.
3. Bersyukur dan ikhlas dalam meniti kehidupan se-hari2.
4. Tidak mencampuri dan sok mengatur masalah orang lain.
Setiap kita merasa senang dan tertawa, akan keluar hormon Endorphin yang diproduksi oleh otak dan kelenjar pituitary.
Tingginya kadar hormon ini akan membuat :
1. Perasaan kita senang dan enjoi.
2. Lebih kuat terhadap penyakit.
3. Lebih kelihatan awet muda.
Itulah salah satu sebab mengapa kita perlu ber silaturahmi, cerita2 humor yg membuat kita menjadi riang gembira.
Ingat, dgm tertawa itu akan memicu produksi Endorphin yg membuat kita menjadi sehat dan awet muda.
Jauhkan predikat kata TUA atau
SEPUH
ganti dengan kata sudah
SENIOR
saja 👍
Semoga kita selalu SEHAT dan SEMANGAT ..
🙋🏻♀️🙏❤️💪
Stay Safe and Healthy ...
Jgn lupa Beribadah, olah raga & taati standar protokol kesehatan melawan covid-19.
🙏👍🤲💪🙏
======================
If you have a job & your company is still operating, be very grateful
WHY?
1. Victoria's Secret declared bankruptcy.
2. Zara closed 1,200 stores.
3. La Chapelle withdrew 4391 stores.
4. Chanel is discontinued.
5. Hermes is discontinued.
6. Patek Philippe discontinued production.
7. Rolex discontinued production.
8. The world's luxury industry has crumpled.
9. Nike has a total of $23 billion US dollars preparing for the second stage of layoffs.
10. Gold's gym filed for bankruptcy
11. The founder of AirBnb said that because of pandemic, 12 years of efforts were destroyed in 6 weeks.
12. Even Starbucks also announced to permanently close their 400 stores.
13. WeWork isn't in a great spot either
The list goes on & on
See the US economy landscape :
Nissan Motor Co. may close down in USA
1. Biggest Car Rental company (Hertz) filed for bankruptcy - they also own Thrifty and Dollar
2. Biggest Trucking company (Comcar) filed for bankruptcy - they have 4000 trucks
3. Oldest retail company (JC Penny) filed for bankruptcy - to be acquired by Amazon for pennies
4. Biggest investor in the world (Warren Buffet) lost $50B in the last 2 months
5. Biggest investment company in the world (BlackRock) is signalling disaster in the world economy - they manage over $7 Trillion
6. Biggest mall in America (Mall of America) stopped paying mortgage payments
7. Most reputable airline in the world (Emirates) laying off 30% of its employees
8. US Treasury printing trillions to try to keep the economy on life support
9. Estimated no. of retail stores closing in 2020 - 12,000 to 15,000. The following are big retailers that have announced closing:
- J. Crew
- Gap
- Victoria's Secret
- Bath & Body Works
- Forever 21
- Sears
- Walgreens
- GameStop
- Pier 1 Imports
- Nordstrom
- Papyrus
- Chico's
- Destination Maternity
- Modell's
- A.C. Moore
- Macy's
- Bose
- Art Van Furniture
- Olympia Sports
- K Mart
- Specialty Cafe & Bakery
and many many more
Unemployment claims reached an all-time high of 38+ million - unemployment is over 25% (out of 160 million of work force, close to 40 million are jobless). With no income, consumer demand is falling drastically and the economy will go into a free fall. This is just USA...
Under the weight of the new crown pandemic, many giants are facing the crisis of failure. 5 months of pandemic created a LOT of debt, and tens of thousands of companies went bankrupt. If you have business & your company is still there, and there are no pay cuts or layoffs, pl treat your company & customer well. Humans are facing the pandemic that cannot be controlled. The second half of 2020, is the challenge of corporate strength & relationship
2020 is about survival. Take care of yourself & your loved ones. Be happy with what you have!
No comments:
Post a Comment